Um guia inspirador para encontrar equilíbrio e propósito na vida
Gaur Gopal Das é um dos monges mais famosos do mundo. Neste livro revela como lidar com as ansiedades modernas com serenidade, sabedoria e um humor irresistível. Uma jornada memorável que oferece um conhecimento precioso para viver melhor e mais feliz, seja em busca de uma vida com propósito, de relacionamentos mais fortes, ou simplesmente pela descoberta de uma paz interior.
UM AUTÊNTICO GUIA PARA AS QUESTÕES FUNDAMENTAIS DA VIDA.
1. Comece o dia com gratidão
Agradeça por aquilo que tem e não se detenha a pensar no que ainda lhe falta. De uma forma ou de outra, tudo isso faz parte do caminho que escolheu percorrer.
2. Decida olhar para a realidade de forma positiva
Ninguém é perfeito. Todos nós temos um lado bom e outro menos bom, e a tendência da mente é olhar para o menos bom.
3. Confie num plano maior
Saiba que todos os acontecimentos do seu dia a dia são apenas uma pequena parte da grande e sublime história que está a construir.
4. Faça as pequenas coisas de forma correta
Se não fizer as pequenas coisas da forma correta, também não conseguirá fazer as grandes da forma certa.
5. Decida ajudar alguém
Todas as pessoas com quem nos cruzamos diariamente têm as suas batalhas, as quais desconhecemos. Seja gentil e partilhe empatia.
SOBRE O AUTOR:
Monge renomado e coach motivacional, Gaur Gopal Das é um dos monges mais famosos do mundo.
Formou-se em engenharia mecânica na Faculdade de Engenharia de Pune (Índia). Depois de uma breve passagem pela Hewlett Packard, foi viver como monge para um ashram no centro de Bombaim. Reside ali há mais de vinte e dois anos. Dedica-se à aprendizagem da filosofia antiga, bem como de psicologia moderna e contemporânea, o que o transformou num guru espiritual para milhares de pessoas naquela cidade.
Desde 2005, viaja pelo mundo, partilhando e aplicando a sua sabedoria em contextos empresariais, universidades e instituições de caridade. Em 2016, fundou um movimento com o intuito de ajudar outras pessoas a atingir a felicidade e o sentido na vida.
«Viver de forma feliz, íntegra e equilibrada é uma escolha nossa. É este sentido de equilíbrio que nos garante uma passagem tranquila e eficaz pela nossa existência. Este guia é surpreendentemente acessível e pode ajudar-nos nisso.» Devendra Fadnavis
«O Caminho do Monge contém lições profundas de como viver com sentido e equilíbrio, relatadas através de um enredo divertido e histórias interessantes.» Nitin Gadkari
«Mudar vidas com as suas palavras inspiradoras de sabedoria – é a isso que Gaur Gopal Das se dedica, como um dos maiores conferencistas da atualidade. O seu estilo simples e divertido guia-nos no dia a dia, dando resposta às situações mais difíceis e encontrando soluções simples para qualquer problema.» Hema Malini
«A enorme popularidade de Das explica-se pela sua capacidade não só de transmitir, mas também de pôr em prática os seus ensinamentos: é aí que está a chave do seu sucesso. Este livro é fruto de décadas de desenvolvimento espiritual e pessoal, que, em conjunto com um talento ímpar para compreender o comportamento humano e o seu bom carácter, deixa o leitor mais consciente do que o rodeia, otimista e introspetivo. Uma leitura imperdível!» Hrishikesh Mafatlal
CRÍTICAS DE IMPRENSA:
«Um delicioso compêndio de sabedoria e de ferramentas espirituais.»
Publishers Weekly
Leia um excerto deste livro AQUI.
