O BESTSELLER INTERNACIONAL
Richard Bandler, cofundador da programação neurolinguística.
Como reprogramar padrões mentais, criar bons hábitos e potenciar mudanças que perduram.
«Uma verdadeira masterclass!» Publishers Weekly
«Uma verdadeira masterclass de um dos maiores génios em mudança pessoal!» Publishers Weekly
Todas as pessoas bem-sucedidas partilham duas características fundamentais: sabem o que querem e estão dispostas a fazer tudo o que for necessário para lá chegar. Este livro ajuda-nos a cultivar essas faculdades, não só para benefício próprio, como também para apoiar aqueles que nos rodeiam.
Nascemos com a capacidade de ser verdadeiros, fortes, confinantes e realizados, mas, ao longo da vida, acabamos muitas vezes por nos afastar desse estado natural. Nesta obra, o Dr. Richard Bandler, cocriador da programação neurolinguística e gura de referência mundial, mostra-nos como recuperar esse poder e reprogramar a mente para uma vida melhor.
Estamos constantemente a mover-nos entre diferentes estados de consciência, no trabalho, nas relações, nos hábitos e nas emoções, e muitos deles são padrões adquiridos que se repetem automaticamente. A boa notícia é que, se os aprendemos, também os podemos desaprender e substituir por alternativas mais eficazes.
Graças a uma linguagem clara e lições precisas, entendemos como o cérebro automatiza comportamentos e de que forma podemos aproveitar processos naturais, como, por exemplo, o sono e os sonhos, para superar medos, modificar hábitos, transformar emoções e desenvolver novas competências internas.
Inspirador, profundo e extremamente prático, este livro oferece-nos as ferramentas de que necessitamos para assumir o controlo da nossa mente e conquistar a vida que desejamos.
«ABSOLUTAMENTE GENIAL E TRANSFORMADOR!» Goodreads
RICHARD BANDLER
O autor é conhecido mundialmente por ter cofundado a programação neurolinguística (PNL), juntamente com John Grinder, no início dos anos de 1970. Desde então, o seu trabalho tem revolucionado o campo da mudança pessoal; os seus modelos e métodos vêm sendo amplamente adotados e utilizados com sucesso em faculdades e universidades, consultórios de terapeutas, equipas desportivas profissionais e empresas de todo o mundo.
«Não andei à procura do que “correu mal” ou dos “porquês”. Não fui atrás de curas. Busquei o que funcionava, não importava como. Se alguns bons terapeutas solucionavam o problema de alguém, tentava olhar para aquilo que, de facto, faziam. Quando as pessoas conseguiam ultrapassar os problemas por si, procurava saber o que tinha acontecido. O resultado é aquilo a que agora se chama programação neurolinguística – ou seja, uma série de lições que ensinam o que outros usaram e funcionou.» Dr. Richard Bandler
