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Comunicação Não-Violenta

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Isbn 9789899054196

O SEGREDO PARA COMUNICAR COM SUCESSO

Traduzido em 35 idiomas

5 milhões de exemplares vendidos

UM MANUAL PRÁTICO PARA RESOLVER CONFLITOS, MELHORAR RELACIONAMENTOS E AUMENTAR A SUA FORÇA INTERIOR DE FORMA SIMPLES E EFICAZ. 

Num mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, procuramos ansiosamente por soluções que melhorem a relação que temos com os outros. Infelizmente, durante séculos, a nossa cultura nos ensinou a pensar e a falar de maneira a perpetuar o conflito, a violência e até a dor. 

Mas saber ouvir o que está de facto a ser dito pelo outro e ser capaz de expressar o que de facto queremos dizer pode parecer simples, mas não o é. Nesta obra, Marshall Rosenberg apresenta o método da comunicação não-violenta que conjuga aptidões práticas com uma consciência e vocabulário poderosos, para ajudar qualquer pessoa a conseguir aquilo que deseja de forma pacífica. 

Quando compreendemos as verdadeiras necessidades que temos, criamos um território comum com os nossos interlocutores e as relações tornam-se mais satisfatórias e profundas. Nesta obra, Marshall Rosenberg ensina-nos a descobrir os sentimentos que pulsam em nós por trás das aparências. Mostra-nos também que as nossas ações são baseadas em necessidades humanas que todos procuramos preencher. 

A comunicação não-violenta resulta da integração de 4 aspetos: 

Consciência: um conjunto de princípios que apoiam uma vida de empatia, colaboração, coragem, autenticidade e liberdade.

Linguagem: entender como as palavras contribuem para a ligação ou o distanciamento.

Comunicação: saber como pedir o que queremos, como ouvir os outros mesmo com opiniões diferentes das nossas e como avançar para soluções que funcionem para todos.

Influência: partilhar «poder com os outros» em vez de usar «poder sobre os outros».

«Marshall B. Rosenberg pôs em primeiro plano a simplicidade da comunicação bem-sucedida. Sejam quais forem as suas questões, as suas estratégias para a comunicação com outras pessoas preparam o leitor para ganhar sempre.»

TONY ROBBINS 

«A comunicação não-violenta pode mudar o mundo. Ainda mais importante, pode mudar a nossa vida. Não consigo recomendá-la tanto quanto ela merece.»

JACK CANFIELD 

«Não é normal que se viva num mundo no qual há milhares de ogivas nucleares apontadas para o inimigo e o terrorismo é um ato religioso aceitável (…) A comunicação não-violenta liga a alma das pessoas e promove a sua regeneração.» 

DEEPAK CHOPRA

MARSHALL ROSENBERG (1934-2015)

Licenciado em Psicologia pela Universidade do Wisconsin, doutorou-se em Psicologia Clínica. 

Tendo crescido num bairro turbulento de Detroit (EUA), Marshall Rosenberg (1934-2015) interessou-se por novas formas de comunicação para criar alternativas pacíficas de diálogo que amenizassem o clima de violência com o qual conviveu. 

Comunicação Não-Violenta resultada da sua formação académica e de vivências pessoais como militante pelos direitos civis, voluntário em abrigos e terapeuta familiar. 

Em 1984, fundou, na Califórnia, o Center for Nonviolent Communication (CNVC), que se transformou numa organização internacional sem fins lucrativos com dezenas de pessoas com competências de formação em mais de 60 países. Este trabalho é realizado com educadores, profissionais da área de saúde, mediadores, empresários, reclusos e guardas prisionais, agentes da polícia, militares, membros do clero e funcionários públicos. 

Rosenberg introduziu programas de paz em países assolados pela guerra, como o Afeganistão, a Bósnia, a Nigéria, a Palestina e o Ruanda.

Leia um excerto deste livro AQUI.