EM PRÉ-VENDA • RECEBA A 22 DE MAIO DE 2025
O QUE PRECISAS DE SABER SOBRE PODER PESSOAL, ASSÉDIO, LIMITES E CONSENTIMENTO.
UM GUIA ESSENCIAL PARA APRENDERES A PROTEGER-TE, RECONHECER SINAIS DE ABUSO E CONSTRUIR RELAÇÕES BASEADAS NO RESPEITO.
Este livro fala diretamente contigo, de forma clara e honesta, sobre temas que muitas vezes são difíceis de discutir — mas que são fundamentais para a tua segurança, bem-estar e autoestima. Aqui vais saber como reconhecer comportamentos abusivos, como estabelecer os teus próprios limites e como dizer «não» quando algo te faz sentir desconfortável.
Vais aprender também a importância do consentimento, como se manifesta nas tuas relações (sejam elas de amizade, familiares ou amorosas), e porque é que o respeito mútuo é a base de qualquer relação saudável.
Aborda mitos comuns sobre o abuso, explica por que razão muitas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e mostra o que podes fazer se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma situação difícil.
Finalmente, vais encontrar conselhos práticos sobre como pedir apoio, o que esperar se decidires denunciar uma situação e de que forma podes apoiar outras pessoas.
Este livro dá-te a informação, a força e a confiança para defenderes os teus direitos, apoiares os outros e participares na construção de um mundo mais justo e seguro para todos.
«Realista, corajoso e cheio de empatia — um livro que devia ser lido por todos.» School Library Journal
HALLEY BONDY
É escritora, jornalista, editora e produtora. O seu trabalho abrange uma variedade de meios de comunicação, incluindo artigos para a NBC News, The Daily Beast, DAME Magazine, Eater NY, Bustle, Romper, The Outline, Oxygen, CMT, Scary Mommy, Vice, New York Daily News e MTV.
Além do jornalismo, Bondy é autora de vários livros dirigidos a jovens adultos e adolescentes.
Halley Bondy também contribui como argumentista para podcasts, incluindo Masters of Scale e You Must Remember This. O seu trabalho foi reconhecido com prémios como o Shorty Award para conteúdo digital, o prémio de Melhor Dramaturga, no Fringe NYC Festival, e o GEM Award da NBC.
Reside em Brooklyn, Nova Iorque.
Para mais informações sobre o seu trabalho e projetos, visite: thisishalley.com
Gostava que não fosse necessário escrever este livro, mas escrevi-o – pela minha filha e por outros jovens em todo o mundo. Talvez, um dia, os conceitos de “consentimento”, “abuso”, “assédio”, “acompanhamento psicológico”, “trauma emocional”, e “estar a salvo” façam parte dos programas escolares em todo o mundo. Esperamos que, um dia, estas coisas se tornem crimes do passado. Halley Bondy
