Reflexões Diárias é o título do novo livro de David R. Hawkins, o autor dos bestsellers Deixar Ire Autocura, entre outros. Convida o leitor a refletir sobre o amor, o sucesso, o perdão, a entrega a Deus e a prossecução de um estado espiritual elevado, tal como refletem estas 50 mensagens.

Enquanto caminhava entre nós, o Dr. Hawkins deu-nos o melhor exemplo dessa entrega profunda que é a marca registada do verdadeiro sábio. Fran Grace in Introdução

Partilhamos consigo 50 das 366 reflexões do livro, para ler e meditar de manhã ou ao final do dia.

A longo prazo, nãoé o que fazemos que conta, mas quem somos e aquilo emque nos tornámos.22 novembro

O queédado à vidaé-nos devolvido porque também fazemos parte dessa vida. Como ondulações na água, cada dádiva regressa ao doador.24 agosto

A verdadeira tragédia reside em ficarmos mais velhos, mas não mais sábios. 8 janeiro

Quem se encara e aceita a si mesmo com honestidade não está propenso a deixar que os outros o magoem. 11 maio

A aparência nãoéa essência, a perceção nãoé a realidade e a capa nãoé o livro.26 junho

Os verdadeiramente bem-sucedidos não tendem a agir com arrogância, pois não se consideram melhores do que os outros, apenas mais afortunados. 5 julho

O amoré uma forma de nos relacionarmos com o mundo. Uma atitude generosa que se expressa aparentemente por pequenos, mas poderosos gestos. É o desejo de proporcionar felicidade aos outros, iluminar-lhes o dia e aliviar-lhes o fardo. Sermos simplesmente amistosos e elogiarmos quem encontramos ao longo do diaé uma revelação. 5 dezembro

Quando somos bons no que fazemos, estamos verdadeiramente empenhados em agradar aos outros. (…) Agradar aos outros de forma genuína nãoé prestar um serviço,é manifestar excelência.1 setembro

É graças à compaixão que surge o desejo de compreender em lugar de condenar. 10 janeiro

O poder irradia eé partilhado, ao passo que a forçaé limitada, evanescente e autodestrutiva.16 julho

O perdãoé uma ferramenta fundamental e extremamente importante, em especial quando combinado com a disponibilidade para sermos humildes e aceitarmos quesomos falíveis e suscetíveis ao erro.11 janeiro

Se descobrimos o nosso dom e ele nos permite sustentar a nossa casa, sejamos gratos. E tentemos partilhar o sucesso com os outros, em vez de o exibirmos com orgulho. 25 setembro

Pela sua própria natureza, o caminho para Deus nãoé fácil. Requer considerável coragem, firmeza, vontade e paciência. A humildade e uma consciência benigna fortalecem-no.19 janeiro

A verdadeira felicidade reside no«agora» deste momento. O ego está sempre a antever a realização e satisfação nofuturo,«quando» um desejo for realizado. 28 setembro

Sucessoé sentirmo-nos bem com o que fazemos.20 janeiro

Cada ato ou decisão que tomamos em prol da vida promove toda a vida, inclusive a nossa. As ondas que criamos voltam para nós.24 março

O coraçãoé o lar de toda a coragem. Ser forte de coraçãoé ter um coração de leão. 14 dezembro

A malícia deixa-nos literalmente doentes. Somos sempre vítimas do desejo de vingança. Até os pensamentos hostis mais secretos resultam num ataque fisiológico ao nossocorpo.7 setembro

Evoluiré transformar a própria vida em oração, contemplação, meditação, súplica e entrega. A nossa vida torna-se a oração. A oraçãoéa contemplação.24 janeiro

A simples bondade para connosco e para com tudo oque viveé a força mais poderosa e transformadora. 17 setembro

A verdadeira generosidade não espera recompensas, pois não tem expetativas. 1 fevereiro

A única maneira de aumentarmos o nosso poder no mundo passa por aumentarmos a integridade, a compreensão e a capacidade de compaixão. 9 março

O amoré o catalisador mágico que faz surgir a consciência. 8 junho

Façamos da vida uma dádiva e elevemos assim a humanidade, sendo bondosos, atenciosos, indulgentes e compassivos em todos os lugares, ocasiões e circunstâncias, com todos e também connosco. Estaé a maior dádiva.23 agosto

Dispormo-nos a encarar o medo e trabalhar com ele até nos libertarmos dele traz-nos recompensas imediatas.6 fevereiro

Todos somos cativos da nossa visão do mundo. Através do desapego, a pressão para tentar mudar o mundo ou os pontos de vista dos outrosé eliminada e deixamos de considerar que estão errados sóporque não concordamos com eles. 30 dezembro

A dificuldade com uma mente fechada reside em ela ser inerentemente orgulhosa.22 junho

Contribuir para o bem-estar e a felicidade dos outrosé gratificante e leva-nos à descoberta de que a generosidadeé a sua própria recompensa. 8 fevereiro

Toda a vida flui e reflui. Todos nascem, sofrem aflições e morrem. Existe felicidade e tristeza, catástrofe e sucesso, acréscimo e diminuição. A bolsa de valores sobe e desce. As doenças e os acidentes vêm e vão. A dança cármica da vida desenrola-se no teatro cármico do universo. 11 novembro

Absolutamente, a pazé uma escolha e uma decisão, embora não seja popular na nossa sociedade, não obstantea retórica que acompanha este termo. Ignorar as aparentes desigualdades da vida, em lugar de reagirmos a elas,é sem dúvida uma escolha. 12 fevereiro

Devemos ter a consciência de que o nosso estado internoé transmitido e percebido. As pessoas que nos rodeiam perceberão o que sentimos e pensamos, mesmo que não o verbalizemos. 27 abril

A alegria surge do interior de cada momento da existência, não de uma fonte externa.7 maio

A capacidade de perdoar advém de aceitarmos com honesta humildade as limitações inerentes àcondição humana, queé, afinal, uma curva de aprendizagem na evolução da consciência. 11 dezembro

Não existe arte sem amor. A arteé sempre um produto da alma, a habilidade do toque humano, seja esse toque físico ou o toque da mente e do espírito. 3 novembro

O amor incondicionalé uma forma de estar na vida que nutre e sustenta e que, pela própria natureza, perdoa. 15 maio

O verdadeiro amoré isento de medos e caracterizado pela ausência de apegos. 10 novembro

Agora e sempre, o principal problemaé o facto dea mente humana ser inerentemente incapaz de distinguir entre verdade e falsidade. Este defeito, o crucial dos defeitos herdados, encontra-se na base de todas as inquietações e calamidades humanas.18 agosto

Remexermos na culpaé alimentar o ego e também umacomplacência. Tem de existir em nós a disponibilidade para a entregar. 4 junho

Todos os dias são o Dia do Juízo, que já estáaqui, éconstante e não tem fim. 26 novembro

As mudanças na vida por causas inesperadas também geram ansiedade perante o reajuste forçado que acarretam, o que pode exigir decisões importantes. (…) A cura reside na entrega e na aceitação, que aliviam a dor. 11 setembro

Da compaixão incondicional que tudo inclui advém a cura da humanidade.7 junho

Escolhermos consistentemente o amor, a paz ou o perdão permite-nos sair do labirinto de espelhos em que estamos. 9 janeiro

Quando o amor, o respeito e a autoestima substituem o vazio interior causado pela falta de autoestima, não temos de continuar a procurar no mundo, porque a fonte da felicidade está dentro de nós. 23 novembro

A imperfeição apenas existe nos pensamentos da mente. Não há imperfeição no mundo tal como eleé. 15 junho

A disponibilidade para perdoar os outros reflete-se na capacidade de nos perdoarmos e nos aceitarmos. 16 setembro

Aquilo que o mundo ignora como erva daninha possui uma beleza igual à da flor. Na conceção da natureza como escultura viva, tudoé igual. 3 julho

A verdadeéque nadaé mais valioso do que a realização espiritual. 18 outubro

Coragem não significa ausência de medo, mas sim a vontade de o superar.12 setembro

Se a nossa atitude não for de amizade para com a vida e a natureza humana, não temos nenhuma garantia de que o mundo venha a ser nosso amigo. 19 setembro

Influenciamos os outros pelo que somos, e não pelo que dizemos ou temos. 2 dezembro