Há temas sobre os quais ainda existe muita desinformação, e as doenças autoimunes são um deles. Entre diagnósticos difíceis, sintomas invisíveis e soluções que parecem limitar-se à medicação, muitos doentes acabam por acreditar que viver cansado, inflamado ou em constante desconforto é inevitável.

Em Autoimune, a Dra. Amy Myers desafia algumas das ideias mais enraizadas sobre o funcionamento do sistema imunitário e apresenta uma perspetiva diferente sobre prevenção, alimentação, inflamação e qualidade de vida. 

Oito mitos relacionados com as doenças autoimunes

• Mito Um: As doenças autoimunes não podem ser revertidas.

• Mito Dois: Os seus sintomas não desaparecerão se não tomar medicação forte.

• Mito Três: Os efeitos secundários associados à medicação para as doenças autoimunes são ligeiros.

• Mito Quatro: A melhoria da sua digestão e da saúde do sistema digestivo não tem impacto na evolução das doenças autoimunes.

• Mito Cinco: Uma dieta sem glúten não tem influência na sua doença autoimune.

• Mito Seis: Sofrer de uma doença autoimune é uma sentença de má qualidade de vida.

• Mito Sete: O único fator importante nas doenças autoimunes são os seus genes; os fatores ambientais não são relevantes.

• Mito Oito: O seu sistema imunitário é como é; nada que possa fazer vai contribuir para o reforçar.

Entre alimentação, inflamação, intestino, sistema imunitário e estilo de vida, Autoimune fomenta um olhar mais amplo e informado sobre a nossa saúde, deixando-nos com uma reflexão importante: até que ponto normalizámos sintomas que o corpo tenta, há demasiado tempo, chamar à atenção?