Sugestões de leitura da nossa equipa

Desta vez trazemos a sugestão da Isa Alves, do departamento de marketing, que leu e recomenda a leitura de Vive a Tua Vida e o Resto que se F*da. 

Vive a Tua Vida e o Resto que se F*da é um livro escrito de forma direta e irreverente que, sem ser condescende, faz-nos um convite para aceitarmos quem somos e, simultaneamente, recusarmos expectativas demasiados altas ou irrealistas. 

Incentiva também a tirarmos partido das nossas melhores características, relembrando-nos, e muito bem, que não temos de ser bons em tudo. Colocar a fasquia muito alta, mesmo com uma falha mínima, tende a dar origem a um sentimento geral de insatisfação e frustração. E para quê? Essa pressão interna não é boa nem nos faz bem.

Com muito humor e de uma forma leve, Thijs garante-nos que sem cuidarmos realmente de nós (lazer, amigos, terapia, entre outros), o caminho será sempre mais difícil.

Por isso, vamos lá abrandar um bocadinho, tirar algum do nosso tempo para aquilo que nos dá prazer, aprender algo novo ou simplesmente estar num lugar ao sol com uma boa sandes numa mão e um livro na outra. Pequenos passos, resultados incríveis. Experimente e verá!