Liberte-se dos traumas familiares e seja feliz

Galit Atlas, autora do livro Herança Emocional, assegura que o trauma familiar pode não só manter-nos inconscientemente ligados ao passado como pode impedir-nos de viver o nosso pleno potencial.

A autora parte da sua própria experiência (é filha de pai iraniano e mãe síria, ambos condenados a viver como imigrantes pobres longe dos seus países de origem) para esclarecer os leitores sobre o peso do trauma intergeracional nas suas vidas.

Explorando a forma como todos somos afetados pelo que aconteceu nas vidas daqueles que nos precederam, nomeadamente os nossos pais e avós, Herança Emocional é um livro esclarecedor sobre a forma como o trauma pode, efetivamente, deixar uma marca química nos genes de uma família.

Assim, este livro será útil tanto aos clínicos que tratam sobreviventes de traumas bem como a qualquer pessoa que queira desvendar a sua identidade e resolver problemas psicológicos atuais que, muitas vezes, estão ligados a situações passadas. São, segundo Galit Atlas, experiências silenciadas que pertencem não só a nós mas também aos nossos pais, avós e bisavós.

Com delicadeza e compaixão, a autora oferece-nos uma visão fundamentada do trauma transgeracional e mostra-nos como é que as mágoas e os bloqueios que atormentam a nossa vida podem ser enfrentados e, mais do que isso, dissolvidos.

Herança Emocional é um livro repleto de sabedoria, lucidez e humanidade. Não deixe de o ler.