Tranquilidade, leveza e paz interior. Se é nisso que pensa quando pensa nos benefícios da meditação, pois bem, tem razão. Meditar é um hábito saudável com efeitos físicos e mentais imediatos.

No livro A Arte de Ganhar Dinheiro, P. T. Barnum, uma das personalidades mais importantes da História dos EUA, empresário e verdadeiro showman, reúne mais de duas dezenas de conselhos para uma vida próspera e afortunada.

Já muito se disse e escreveu sobre o livro Comunicação Não-Violenta, o bestsellerinternacional com mais de 5 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, mas nunca será demais relembrar a sua mensagem.

Thijs Launspach é psicólogo, palestrante e autor bestseller. Além disso, tem o seu próprio podcast sobre saúde mental. A propósito do lançamento do seu livro em Portugal, enviámos-lhe 5 perguntas.

Os quatro livros da dupla Jory John e Pete Oswald, todos bestsellersdo The New York Times e eleitos pela Amazon como a melhor coleção infantil do ano.

Se procura diminuir os níveis de ansiedade e de stress, deseja um maior equilíbrio emocional, quer melhorar a sua autoconfiança e autoestima, comunicar de forma eficaz, a inteligência emocional pode ajudá-lo, e muito, a alcançar todos estes objetivos.

Se é fã das biografias de Mulheres que Mudaram o Mundo, não deixe de acompanhar os próximos lançamentos. Esta coleção vai aumentar muito em breve.